睡袋--关于如何选择的实用建议。

睡袋是野营生活中不可或缺的一部分，是在大自然中舒适停留（包括睡觉）所必需的。大自然中的娱乐活动多种多样，因此很难找到适合不同情况的完美睡袋。毕竟，现代旅游商品市场已经准备好提供数量惊人的不同睡袋。

值得注意的是，现代睡袋是许多人开发和测试各种创新材料的劳动成果。

为了选择成功，您应该考虑到一些最重要的参数：温度制度、设计、尺寸、材料和性能质量、配件。

温度制度

首先，您需要考虑在什么天气条件下最有可能使用睡袋。唉，现在还没有一种绝对通用的选择，既适合登山游客，也适合作为钓鱼睡袋。因此，第一个参数就是正确选择温度模式。

制造商规定了睡袋温度模式的几种指标：

舒适性 - 如果您在帐篷里并使用隔热垫，那么这个温度可以让您整晚都休息得最舒服。

极端 - 睡袋的使用温度极低，在这种情况下很可能会冻僵，但它能让您避免严重的体温过低。在带泡沫的帐篷里，如果有良好的保暖内衣，或者在休息时在睡袋里加一层厚衣服，就会非常舒适。远足过程中能量消耗大时的舒适温度也应采用同样的指标。
最大 - 该温度指数表示睡袋使用的上限，在此温度下，人在休息时可能会感到热。

除了外部条件外，最好还要考虑个人参数。例如，在大多数情况下，女性使用舒适度高 5 度的睡袋会更舒适。饱满的人应该选择温度指数较低的睡袋。如果型号是为年过 45 岁或尚未成年的人准备的，则最好将最低极端指标（极端）作为舒适温度。

建筑

第二个重要因素是睡袋的设计和尺寸。

最常见的睡袋形式是所谓的 "毯子 "和 "茧子"。

毯子是一种长方形睡袋，带有拉链，可以部分或完全拉开。这种睡袋适合喜欢睡眠空间的人，因为它比蚕茧更不受约束。长方形睡袋的优点是可以完全拉开拉链，作为一条简单的毯子使用--盖在自己身上或盖在帐篷底部。

茧形睡袋的形状缩小，类似于埃及石棺。由于采用了这种形状，它的重量和体积都比长方形睡袋小，而且保温效果更好。

蚕茧形睡袋和长方形睡袋都有头罩，可以遮住头部。有些型号的睡袋还可以将它们合并成一个大睡袋，两种形状的睡袋都有。

尺寸

制造商规定的尺寸--这是将拉链袋放在平面上的参数。毯子形式的睡袋要标明长度和宽度，蚕茧形式的睡袋要标明肩宽、腿宽和袋长。选择睡袋长度时，应在身高基础上增加 25-30 厘米。有必要认识到，睡袋太宽会很冷，而太紧则无法正常休息。生产商还会标明睡袋在压缩袋中卷起时的尺寸。这个尺寸对于徒步旅行或骑自行车旅行非常重要，因为在这些旅行中，每一寸自由空间都非常宝贵。

材料

影响选择的第三个标准是材料。很多人只关注温度的变化，但所使用的材料在很大程度上会影响睡袋在变化条件下的使用质量和使用寿命。例如，同样的温度会有不同的感受，当湿度增加时，防水指数较高的材料会更受欢迎。

1.绝缘层

现代睡袋的保温层由天然羽绒（最昂贵的填充物）、合成纤维和硅涂层合成中空纤维（如 Thermofibre、Hollowfiber、Micro-loft、Dacron 或 Quallofill）等材料组成。

用合成橡胶制成的睡袋价格低廉，但不太耐用。不过，它们的重量（从 800 克到 2.3 千克不等）和卷起时的体积都很轻。而且即使在低温下也能很快干透，这就决定了它们可以在高湿度条件下使用。例如，在水体附近使用。最保暖的睡袋有 4 层合成纤维，可抵御零下 20 度的霜冻。

毫无疑问，使用水禽羽绒作为天然填充物的睡袋有很多优点：保暖性好、重量轻，即使在极度压缩后也能恢复体积。最好选择凫绒或便宜的鹅绒。不过，如果羽绒睡袋弄湿了，晾干需要相当长的时间。在气温极低的情况下，购买天然填充物的睡袋是合理的。但在淡季和夏季使用，以及在简单的徒步旅行中使用，合成纤维睡袋就非常合适了。

与羽绒特性最接近的是现代高科技填充物。它们由硅胶包裹的纤维组成，内部中空，厚度不同，在无纺布中编织的密度也不同。这种填充物决定了睡袋重量轻（最多 1 公斤）、卷起时体积小、隔热性能好、防潮（可快速干燥）以及耐磨性强。即使经过五个季节，它们的弹性依然保持不变。使用这种填充物的睡袋要比羽绒睡袋贵得多。它们不会像 synteponovye 那样随着时间的推移而垮塌，它们不怕真菌或虫害，可以很容易地清洗并以卷筒状态存放（尽管有经验的游客会坚持将任何睡袋展开存放）。这类填充物最适合作为钓鱼睡袋的保温层。

2.外层

耐磨、轻便、防潮，同时具有通风所需的足够透气性--这是睡袋外层材料应具备的一系列特性。这类材料通常使用尼龙、涤纶和现代薄膜织物。也有一些生产商提供上层使用透气性较好的面料，下层使用致密防潮的面料的睡袋。使用这种组合式睡袋将带来最大的舒适度。

3.内层

内层可选择纯棉、尼龙、羊毛和聚棉面料，这些面料在不加一层衣服的情况下穿着更舒适，而且具有最大的吸湿排汗功能。